Ile powinien ważyć mężczyzna 184 cm Kalkulator oblicza idealną wagę według wzoru Pottona: wzór na idealną wagę dla kobiet należna masa ciała [kg] = wzrost [cm] – – (wzrost [cm] – ) / 10 wzór na idealną wagę dla mężczyzn należna masa ciała [kg] = wzrost [cm] – – (wzrost [cm] – ) / 1 Prawidłowa waga mężczyzny tabela 2 Przykładowo: mężczyzna o wzroście cm powinien ważyć: - - [( - )/4] = 80 - 7,5 = 72,5 kg. Jak widać, niezależnie od wzoru jaki zastosujemy, wynik jest zbliżony i pozwala mniej więcej określić zakres normy. Jesteście bliscy ideału? Zobacz także. 3 Prawidłowa waga ciała dla mężczyzn 4 Na szczęście w prosty sposób można obliczyć jaką prawidłową wagę powinno się posiadać przy wzroście cm. Jak to zrobić? Tu z pomocą przychodzi nam BMI wskaźnik masy ciała. Prawidłowa wartość BMI dla osób dorosłych bez względu na płeć to przedział od do 5 Zadajesz sobie pytanie, ile powinnam ważyć przy wzroście , , lub cm? Znamy sposób na obliczenie prawidłowej wagi. A może zastanawiasz się, ile powinien ważyć mężczyzna?. 6 Wagę należną obliczysz odejmując od Twojego wzrostu wyrażonego w centymetrach. Oto wzór: WAGA NALEŻNA wg Broca = wzrost (w cm) – Wagę idealną, w zależności od płci, policzysz odejmując od wagi należnej 15% lub 10% jej wartości. WAGA IDEALNA KOBIETY wg Broca = WAGA NALEŻNA x 0,85*. WAGA IDEALNA MĘŻCZYZNY wg Broca. 7 Jaka idealna waga do wzrostu i wieku 8 9 10