Grejpfrut czerwony Grejpfrut czerwony – kalorie, właściwości, zastosowanie w kuchni. Grejpfrut czerwony bywa nazywany "rajskim owocem", być może za sprawą jego nieprzecenionych właściwości. Pomaga w zachowaniu zdrowia i urody. Jest także sprzymierzeńcem w walce o utratę kilogramów. 1 Właściwości grejpfruta czerwonego 2 grejpfrut czerwony (gorzko-kwaśny), grejpfrut żółty (kwaśny), grejpfrut zielony (słodki). Różnią sie one nie tylko kolorem miąższu oraz skórki, ale też smakiem: grejpfrut czerwony jest gorzko-kwaśny, grejpfrut żółty - kwaśny, zaś grejpfrut zielony - słodki. 3 1 grejpfrut dziennie efekty 4 Grejpfrut czerwony - najsmaczniejszy i najzdrowszy wśród grejpfrutów. Zawiera duże ilości witaminy C, karotenoidów i likopenu. Grejpfrut różowy - lekko gorzkawy, idealny przy oczyszczeniu organizmu. Olejek z tego grejpfruta jest najczęściej wykorzystywany w kosmetyce z uwagi na jego intensywny, słodko-orzeźwiający zapach. 5 Grejpfrut – właściwości przeciwutleniające Bogate, różowe i czerwone kolory grejpfruta zawdzięczamy likopenowi, fitoskładnikowi karotenoidowemu. Likopen występuje tylko w różowym i czerwonym grejpfrucie. Biały grejpfrut nie dostarcza tego karotenoidu. Likopen prawdopodobnie wykazuje działanie przeciwnowotworowe. 6 Uprawa Może być uprawiany w strefach [6]. Wszystkie odmiany mogą być rozmnażane tylko wegetatywnie [6]. Istnieją odmiany odporne na niewielkie przymrozki, np. Marsh, Morrison Seedless, Golden Special [6]. Popularnie odmiany dzieli się na: czerwone – smak gorzki, kwaśny, soczysty żółte – smak kwaśny, soczysty. 7 Grejpfrut przeciwwskazania 8 9 10